Getränke

Brombeer-Buttermilch-Shake

Zutaten für 2-3 Gläser

  • 125 g Brombeeren
  • 10 g Ingwer (nach Geschmack)
  • 250 ml Orangensaft
  • 500 ml Buttermilch
  • 1–2 EL Honig
  • 2 EL blütenzarte Haferflocken

Zubereitung

Beeren waschen und abtropfen lassen. Ingwer schälen und fein reiben. Alle Zutaten im Mixer pürieren. Den Shake in Gläser füllen und servieren.

Juli 2019

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